Intervenants Odile Cerottini et Agnès Bueche
Lieu Salle ADP, en dessous des M13 et M14
Coordonnées Tél. 497 croc-odile@bluewin.ch
Horaires Lundi - -
  Mardi - -
  Mercredi - 13h45 - 16h15 (selon agenda)
  Jeudi - -
  Vendredi - -
Capacité  

Espace ouvert à toutes les personnes qui aiment la musique, la danse et le chant.

Cet atelier créatif a pour but d'offrir un moment dédié à la joie, au laisser être, à l'humour, aux émotions, au partage et à la tendresse.

En nous connectant à notre propre joie nous laissons cette force nourrir notre créativité et notre être dans sa globalité.

Objectifs

  • Se faire du bien, prendre du plaisir, oser chanter, danser, se lâcher sans peur du regard des autres.
  • S'exprimer dans un cadre sécurisant et attentionné.
  • Découvrir de nouvelles musiques et faire partager aux autres celles que nous aimons.
  • Se ressourcer

Lorsque je me relie à moi dans mon ressenti corporel et que je me donne du temps pour m'exprimer et accueillir tout ce que je ressens, je me sens présente dans la vie avec tout de moi et c'est bon d'être soi.

La musique donne une âme à nos cœur et des ailes à la pensée (Platon)

Outils

  • Tous styles de musiques
  • Chanter ensemble sur des airs connus
  • Danser, se laisser aller dans des mouvements simples soit assis, debout, en chaise.
  • Petite chorégraphie très simple pour le plaisir d'être ensemble et apprendre à coordonner nos gestes.
  • Inventer notre propre danse pour être en lien avec qui lon est.
  • Partager son vécu avec le groupe dans le respect, l'accueil et l'écoute bienveillante.
  • Le rire, la joie, la fantasie.
  • La créativité de chacun.

J'ai décidé d'être heureux dans la vie c'est bon pour ma santé et celle des autres. (Voltaire)