Intervenant Michel Grosbois
Lieu Salle de physiothérapie CR (jeudi) ou Salle de sport communale (lundi)
Coordonnées   michel.grosbois@orif.ch
Horaires Lundi 17h30 - 18h45
  Mardi -
  Mercredi -
  Jeudi 17h10 - 18h30
  Vendredi -
Capacité  

On y travaille

  • Renforcement cardio-vasculaire
  • Travail sur la prise de conscience de la respiration
  • Mobilisation, verticalisation (problème de circulation cœur droit) et posture
  • Coordination

Bénéfice pour le participant

  • Prévient le surpoids et évite la surcharge sévère
  • Autonomie plus longue dans le temps de vie
  • Meilleur confort physique
  • Recul des maladies liées au vieillissement